En sträckning kan ske i princip när som helst. Den kan uppstå när du springer, går i trappor eller reser på dig. Alla som har haft en sträckning vet hur ont det kan göra.
Muskelbristning är en vanlig idrottsskada och skillnaden mellan en muskelbristning och en sträckning är att vid en sträckning går inte dina muskelfibrer av vilket de gör vid en muskelbristning.
Det bästa du kan göra direkt efter du fått en sträckning är att vila 2 till 4 dagar. Skulle du efter denna vila fortfarande känna av sträckningen rekommenderar vi dig att söka professionell hjälp för att undvika framtida problem.
Vi hjälper dig gärna att hitta en professionell behandlare som hjälper dig att bli fri från problemen.
BOKA TID DIREKT 010-884 48 01